Sta eerder op
Om te voorkomen dat je al gestrest met de dag begint, kan je eerder opstaan om zo rustig met je dag te starten. Zo voel je je de rest van de dag minder gehaast.
Merk je dat je ondanks de bovenstaande tips nog steeds tijd tekort hebt?
Dan is het tijd om taken te delegeren.
Neem contact met mij op, dan kunnen we samen kijken waar ik jou mee kan helpen.